Cad é Bakuchiol?
De réir Nazarian, úsáidtear cuid de na substaintí ón bplanda cheana féin chun galair cosúil le vitiligo a chóireáil, ach is cleachtas sách nua é bakuchiol ón bplanda a úsáid.
I staidéar in 2019, ní bhfuarthas aon difríocht idir reitinól agus bakuchiol i gcóireáil roic agus hipearphigmentation.2 Bhí níos mó tirime agus greannaithe craicinn ag úsáideoirí reitinóil, áfach. “Tuairiscíodh feabhas i línte/roic, líochaineacht, leaisteachas agus daingne le bakuchiol i staidéir eile freisin,” a deir Chwalek.
Buntáistí Bakuchiol don Chraiceann
Dea-scéal é sin, nach ea? Bhuel, mar a luadh cheana, ní hamháin go bhfuil bakuchiol chomh héifeachtach le reitinól maidir le línte míne, roic agus ton míchothrom craicinn a dhíriú; tá sé níos lú greannaithe freisin. “Cosúil le reitinól, spreagann bakuchiol an cosán géiniteach i gcealla craicinn chun roinnt cineálacha collaigine a chruthú atá úsáideach i sláinte an chraicinn agus i gcoinne aosaithe,” a deir Nazarian. Mar sin féin, ní chuireann sé tirim ná greannú righin faoi deara. Ina theannta sin, murab ionann agus reitinól, a fhéadann an craiceann a dhéanamh níos íogaire don ghrian (déan cinnte i gcónaí SPF a chaitheamh i rith an lae), féadfaidh bakuchiol cabhrú le craiceann a dhéanamh níos lú íogaire do ghathanna díobhálacha na gréine.
De réir an staidéir a luadh cheana in The British Journal of Dermatology, tar éis 12 sheachtain, chonaic daoine a ndearnadh cóireáil orthu le bakuchiol feabhsuithe móra ar roic, líochainiú, leaisteachas, agus damáiste fóta ar an iomlán.2 Deir Thomas, chomh maith lena airíonna frith-aosaithe agus frith-athlastacha, go bhfeabhsaíonn bakuchiol airíonna frith-aicne freisin.
Cothromaíonn ton craicinn:
Téann Bakuchiol isteach go domhain sa chraiceann chun cabhrú le cuma spotaí dorcha nó limistéir hipearpigmentation a laghdú.
Laghdaíonn sé cuma línte míne:
Cosúil le retinol, insíonn bakuchiol do do chealla athghiniúint agus collaigine a dhéanamh, rud a “phlúmaíonn” do chraiceann agus a laghdaíonn cuma línte agus roic.
Ní chuireann sé tirim ná greannú faoi deara:
Cé gur féidir le reitinól agus comhábhair chúram craicinn eile an craiceann a thriomú nó greannú a chur faoi deara, tá bakuchiol níos séimhe agus níl a fhios go mbíonn aon ghreannú mar thoradh air.
Luasghéadaíonn sé athghiniúint cealla craicinn:
Seolann Bakuchiol comharthaí chuig do chealla go bhfuil sé in am táirgeadh collaigine agus láimhdeachas cille a mhéadú.
Oiriúnach do gach cineál craicinn:
Ós rud é go bhfuil sé milis ar an gcraiceann, is féidir le beagnach aon duine bakuchiol a úsáid.
Cuidíonn sé le craiceann a mhaolú agus a leigheas:
Trí láimhdeachas cille agus athghiniúint shláintiúil cille a chur chun cinn, d’fhéadfadh bakuchiol cabhrú le do chraiceann a mhaolú agus a leigheas ón taobh istigh amach.
Fo-iarsmaí Bakuchiol
Deir Thomas nach bhfuil “aon staidéir ar eolas faoi láthair a léiríonn aon fo-iarsmaí nach dteastaíonn nó diúltacha.” Cé go n-aontaíonn Nazarian leis sin, cuireann sí leis gur táirge réasúnta nua é fós.
“Ós rud é nach reitinól atá ann, tá an cumas aige a bheith sábháilte le linn toirchis agus beathú cíche,” a deir sí. Is fearr a bheith sábháilte ná aiféala a bheith ort i gcónaí, mar sin molann sí fanacht le tuilleadh staidéar.
le teacht amach chun a chinntiú go bhfuil bakuchiol sábháilte le húsáid le linn toirchis nó beathú cíche.
Ceisteanna Coitianta
Cén fáth a n-úsáidfeá bakuchiol mar mhalairt ar retinol?
Cosúil le reitinól, cuidíonn bakuchiol le línte míne agus roic a chosc agus feabhsaíonn sé daingne agus leaisteachas an chraicinn freisin.3 Murab ionann agus reitinól, áfach, is rud nádúrtha agus veganach é bakuchiol.
An bhfuil bakuchiol chomh héifeachtach le retinol?
Ní hamháin go bhfuil sé níos lú greannaithe ná reitinól, ach fuarthas amach go bhfuil bakuchiol chomh héifeachtach le reitinól freisin.2 Is réiteach iontach é dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair acu nó mar tháirge iontrála.
Conas ba chóir duit bakuchiol a chur ar an gcraiceann?
Le comhsheasmhacht serum, ba chóir bakuchiol a chur i bhfeidhm ar chraiceann glanta roimh thaiseoir (ós rud é go bhfuil sé níos tanaí ná taiseoir) agus ba chóir go mbeadh sé sábháilte é a chur i bhfeidhm suas le dhá uair sa lá.
Am an phoist: 20 Bealtaine 2022