Cén fáth a n-úsáidfeá tan bréige?
Tá tóir i bhfad níos mó ar bhrúiteoirí bréige, bhrúiteoirí gan ghrian nó ullmhóidí a úsáidtear chun donnú a aithris de réir mar atá daoine ag éirí níos feasach ar na contúirtí a bhaineann le nochtadh fadtéarmach don ghrian agus dó gréine. Tá roinnt bealaí ann anois chun donnú a bhaint amach gan do chraiceann a nochtadh don ghrian, ina measc:
Stainéirí (déhiodrocsaiaicéatóin)
Bronzers (ruaimeanna)
Luasairí donnúcháin (tíoróisín agus psorailéin)
Solaria (leapacha gréine agus lampaí gréine)
Cad édéhiodrocsaiaicéatóin?
An súdaire gan ghriandéhiodrocsaiacetón (DHA)Is é an bealach is mó tóir faoi láthair chun cuma donn a fháil gan nochtadh don ghrian mar go bhfuil níos lú rioscaí sláinte ag baint leis ná aon cheann de na modhanna eile atá ar fáil. Go dtí seo, is é an t-aon chomhábhar gníomhach atá ceadaithe ag Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) le haghaidh donnú gan ghrian.
Conas a oibríonn DHA?
Tá DHA i ngach súdaireacht gan ghrian éifeachtach. Is siúcra 3-charbóin gan dath é a mbíonn imoibriú ceimiceach mar thoradh air le haimínaigéid i gcealla dromchla an chraicinn nuair a chuirtear ar an gcraiceann é, rud a fhágann go mbíonn éifeacht dhorcha air. Ní dhéanann DHA damáiste don chraiceann mar ní dhéanann sé difear ach do na cealla is forimeallaí den eipideirm (stratum corneum).
Cad iad na foirmlithe deDHAatá ar fáil?
Tá go leor ullmhóidí féin-donnaithe ina bhfuil DHA ar an margadh agus maíonn go leor acu gurb iad an fhoirmliú is fearr atá ar fáil. Smaoinigh ar na pointí seo a leanas agus tú ag cinneadh ar an ullmhóid is oiriúnaí duit.
Is féidir le tiúchan DHA a bheith idir 2.5 agus 10% nó níos mó (3-5% den chuid is mó). D’fhéadfadh sé seo a bheith ag teacht le raonta táirgí a liostaíonn scáileanna mar éadroma, meánacha nó dorcha. D’fhéadfadh táirge le tiúchan níos ísle (scáil níos éadroime) a bheith níos fearr d’úsáideoirí nua mar go bhfuil sé níos maithiúnaí maidir le cur i bhfeidhm míchothrom nó dromchlaí garbha.
Beidh taiseoirí i roinnt foirmlithe freisin. Bainfidh úsáideoirí a bhfuil craiceann tirim acu leas as seo.
Beidh ullmhóidí bunaithe ar alcól níos oiriúnaí d’úsáideoirí a bhfuil craiceann olach orthu.
Tugann DHA cosaint áirithe i gcoinne gathanna UV (UVA). Chun cosaint UV a mhéadú, bíonn grianscéithe i roinnt táirgí freisin.
Cuireann aigéid alfa hiodrocsa chun cinn scriosadh cealla craicinn marbha breise agus mar sin ba cheart go bhfeabhsódh siad cothromaíocht an datha.
Féadfar comhábhair eile a chur leis chun an cur i bhfeidhm a éascú nó chun go mairfidh an dath níos faide. Téigh i gcomhairle le do chógaiseoir le haghaidh comhairle.
Conas a úsáideann tú ullmhóidí ina bhfuil DHA?
Braitheann an toradh deiridh a fhaightear ó ullmhóidí féin-donnúcháin DHA go mór ar theicníc chur i bhfeidhm an duine aonair. Tá cúram, scil agus taithí riachtanach agus na táirgí seo á n-úsáid. Seo a leanas roinnt leideanna féin-chur i bhfeidhm chun cuma réidh agus chothrom a bhaint amach.
Ullmhaigh an craiceann trína ghlanadh agus ansin trína dhífholú le luffa; seachnóidh sé seo cur i bhfeidhm míchothrom an datha.
Cuimil an craiceann le tónóir hidro-alcólach, aigéadach, mar go mbainfidh sé seo aon iarmhair alcaileacha ó ghallúnacha nó ó ghlantaigh a d'fhéadfadh cur isteach ar an imoibriú idir DHA agus aimínaigéid.
Cuir taise ar an limistéar ar dtús, agus bí cúramach na codanna cnámhacha de na rúitíní, na sála agus na glúine a chur san áireamh.
Cuir ar an gcraiceann i sraitheanna tanaí cibé áit is mian leat dath, níos lú ar chraiceann níos tibhe, mar go gcoimeádtar an dath níos faide sna ceantair seo.
Chun dorchadas míchothrom a sheachaint ar limistéir ar nós na n-uillinn, na rúitíní agus na glúine, bain an uachtar breise thar na pointí suntasacha cnámhacha le ceap cadáis fliuch nó flanal tais.
Nigh do lámha díreach tar éis an chur i bhfeidhm chun do bhois donn a sheachaint. Nó is féidir lámhainní a chaitheamh agus tú ag cur i bhfeidhm.
Chun staining éadaí a sheachaint, fan 30 nóiméad le go dtriomóidh an táirge sula gcuireann tú éadaí ort.
Ná bearradh, ná folcadh, ná snámh ar feadh uair an chloig ar a laghad tar éis an táirge a chur i bhfeidhm.
Athchuir go rialta chun an dath a choinneáil.
D’fhéadfadh salons súdaireachta, spánna agus giomnáisiam cur i bhfeidhm gairmiúil táirgí súdaireachta gan ghrian a thairiscint.
Is féidir le teicneoir a bhfuil taithí aige/aici an lóis a chur i bhfeidhm.
Is féidir tuaslagán a chur ar an gcorp le haer-scuab.
Téigh isteach i mboth súdaireachta gan ghrian le haghaidh cur i bhfeidhm aonfhoirmeach ar an gcorp ar fad.
Bí cúramach na súile, na liopaí agus na seicní múcasacha a chlúdach chun cosc a chur ar shlogadh nó ionanálú an cheo ina bhfuil DHA.
Am an phoist: 20 Meitheamh 2022