Tá moisturizing ar cheann de na rialacha cúram craicinn is soshannta atá le leanúint. Tar éis an tsaoil, is craiceann sona é craiceann hiodráitithe. Ach cad a tharlaíonn nuair a mhothaíonn do chraiceann tirim agus díhiodráitithe fiú tar éis duit lóiseanna, uachtair agus táirgí cúram craicinn hiodráitithe eile a úsáid? D'fhéadfadh sé gur furasta moisturizer a chur i bhfeidhm ar do chorp agus ar do aghaidh, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil teicníc ann dó. Chomh maith le moisturizer a chur i bhfeidhm ar an mbealach ceart, ba mhaith leat a bheith cinnte freisin go bhfuil do chraiceann ag iarraidh taise a fháil agus go bhfuil tú ag baint úsáide as táirgí a oibríonn do do chineál craicinn. Níl mé cinnte cá háit le tosú? Déanaimis tús leis an rud nach bhfuil le déanamh.
Botún: ró-ghlanadh do chraiceann
Cé go mb'fhéidir gur mhaith leat go mbraithfeadh do chraiceann glan go hiomlán ar gach smionagar, tá ró-ghlanadh ar cheann de na botúin is measa is féidir leat a dhéanamh. Tá sé seo toisc go gcuireann sé isteach ar mhiocróib do chraicinn - na baictéir micreascópacha a théann i bhfeidhm ar an dóigh a mbreathnaíonn agus a mhothaíonn ár gcraiceann. Nochtann an deirmeolaí atá deimhnithe ag an mbord, an Dr. Whitney Bowe, gurb é níochán an chraicinn ró-mhinic i ndáiríre an botún cúram craicinn is mó a fheiceann sí i measc a cuid othar. “Am ar bith a mhothaíonn do chraiceann an -tirim, tirim agus glan glan tar éis é a ghlanadh, is dócha go gciallaíonn sé go bhfuil tú ag marú cuid de do chuid bugs maithe,” a deir sí.
Botún: Gan craiceann taise a mhaolú
FACT: Tá am ceart ann chun moisturize, agus tarlaíonn sé nuair a bhíonn do chraiceann taise fós, ó do aghaidh a ní nó táirgí cúram craicinn eile a úsáid mar Toner agus Serums. “Tá an taise is mó ag do chraiceann nuair a bhíonn sé fliuch, agus is fearr a oibríonn moisturizers nuair a bhíonn an craiceann hiodráitithe cheana féin,” a mhíníonn an dermatologist agus an máinlia cosmaideach atá deimhnithe ag an mbord, an Dr. Michael Kaminer. Cuireann an Dr. Kaminer leis, tar éis duit cithfholcadh a dhéanamh, go n -éiríonn uisce as do chraiceann, rud a fhéadann é a fhágáil níos tirime. Iar-shower nó folctha, cuir do chraiceann tirim agus sroicheann tú láithreach le haghaidh lóis choirp de do rogha féin. Is lucht leanúna lóiseanna éadroma muid sna míonna níos teo agus sna búistéirí coirp uachtair an geimhreadh ar fad.
Botún: Ag baint úsáide as an moisturizer mícheart do do chineál craicinn
Aon uair a roghnaíonn tú táirge cúram craicinn nua le cur le do ghnáthamh, ba chóir duit ceann a úsáideadh i gcónaí le haghaidh do chineál craicinn ar leith. Má tá craiceann tirim agat agus má tá tú ag baint úsáide as moisturizer atá curtha le chéile le haghaidh craicinn olach nó dínn-fhiúntach, tá seans ann nach bhfreagróidh do chraiceann ar an mbealach ar mhaith leat é. Nuair a bhíonn craiceann tirim agat, breathnaigh ar moisturizer a fhéadann pléascadh hiodráitithe, cothaithe agus compord a chur ar fáil do do chraiceann nuair a chuirtear i bhfeidhm é. Beidh tú ag iarraidh a chinntiú freisin go mbreathnaíonn tú ar an lipéad táirge le haghaidh príomh -chomhábhair hiodráitithe, mar shampla ceramides, glycerin agus aigéad hyaluronic. Le trí shliocht algaí ón mBrasaíl atá saibhir ó thaobh cothaitheach de, cuidíonn an táirge seo le leibhéil hiodráitithe nádúrtha an chraicinn a chothú agus a chothabháil.
Botún: gan scipeáil ar exfoliation
Cuimhnigh go bhfuil exfoliation milis mar chuid riachtanach de do ghnáthamh cúram craicinn seachtainiúil. Is féidir leat rogha a dhéanamh idir exfoliators ceimiceacha atá curtha le chéile le haigéid nó einsímí, nó exfoliators fisiciúil, cosúil le scrubs agus scuaba tirim. Má tá tú ag scipeáil amach ar exfoliating, is féidir leis a bheith ina chúis le cealla marbha craicinn tógáil ar dhromchla do chraicinn agus é a dhéanamh deacair do do lóiseanna agus do lucht moisturizers a gcuid post a dhéanamh.
Botún: Craiceann díhiodráitithe mearbhall do chraiceann tirim
Fáth eile a mb'fhéidir go mbraithfeadh do chraiceann go fóill tirim iar-moisturizer ná go bhfuil sé díhiodráitithe. Cé gur dhá rud dhifriúla iad na téarmaí atá cosúil le craiceann tirim agus craiceann díhiodráitithe i ndáiríre - níl aon uisce ag craiceann tirim agus níl uisce díhiodráitithe in ann uisce
“Is féidir le craiceann díhiodráitithe a bheith mar thoradh ar gan dóthain uisce nó leachtanna a ól, chomh maith le táirgí greannach nó triomaithe a úsáid a fhéadann craiceann a thaise a stiall,” a mhíníonn an deirmeolaí atá deimhnithe ag an mbord, an Dr. Dendy Engelman. “Féach ar tháirgí cúram craicinn a bhfuil comhábhair hiodráitithe acu mar aigéad hyaluronic, agus coinnigh do chorp hiodráitithe tríd an méid uisce molta a ól.” Molaimid freisin humidifier a cheannach, ar féidir leis cabhrú le taise a chur leis an aer i do theach agus cabhrú leat do chraiceann a choinneáil hiodráitithe.
Botún: Lotion a chur i bhfeidhm an bealach mícheart
Má tá tú ag magadh go rialta, ag baint úsáide as táirgí cúram craicinn atá curtha le chéile le haghaidh do chineál craicinn agus ag cur do lóiseanna agus do uachtair i bhfeidhm díreach tar éis glantacháin ach go mbraitheann tú tirim go fóill, b'fhéidir gurb é an teicníc atá á úsáid agat chun do moisturizer a chur i bhfeidhm. In ionad a bheith ag luascadh - nó níos measa, ag cuimilt go hionsaitheach - moisturizer ar do chraiceann, bain triail as massage milis, os a chionn. Is féidir leis an teicníc seo atá faofa ag Esthetician cabhrú leat a sheachaint nó a tharraingt ar na codanna íogair de d'aghaidh, cosúil le do imlíne súl.
Conas an bealach ceart a thaisliú
Ullmhaigh do chraiceann le haghaidh taise le tonóir
Tar éis do chastacht a ghlanadh agus sula gcuireann tú moisturizer i bhfeidhm, bí cinnte go n -ullmhaíonn tú an craiceann le tonóir aghaidhe. Is féidir le toners aghaidhe cabhrú le haon salachar agus eisíontais iomarcacha a fhágáil tar éis glantacháin a dhéanamh agus leibhéil pH do chraicinn a chothromú. Is féidir le tonóirí a bheith ag triomú go mór, mar sin bí cinnte go roghnóidh tú rogha hiodráitithe.
Úsáid serum roimh moisturizing
Is féidir le serums borradh taise a thabhairt duit agus díriú go comhuaineach ar ábhair imní craicinn eile, mar shampla comharthaí aosaithe, acne agus mílí. Molaimid go roghnófaí serum hiodráitithe cosúil leis an Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Glóthach. Maidir leis an gcraiceann ar do chorp, smaoinigh ar uachtar a leagan síos agus ola choirp chun taise a ghlasáil.
Le haghaidh taise breise, bain triail as masc thar oíche hydrating
Is féidir le maisc thar oíche cuidiú leis an gcraiceann a hiodráitiú agus a athlíonadh le linn a phróisis athghiniúna - a tharlaíonn agus tú i do chodladh - agus an craiceann a fhágáil ag breathnú agus ag mothú bog, réidh agus hiodráitithe ar maidin.
Am Post: Samhain-04-2021