Tá moisturizing ar cheann de na rialacha cúram craicinn is neamh-idirbheartaithe le leanúint. Tar éis an tsaoil, is craiceann sásta é craiceann hiodráitithe. Ach cad a tharlaíonn nuair a bhraitheann do chraiceann tirim agus díhiodráitithe fiú tar éis duit lóiseanna, uachtair agus táirgí cúraim craicinn hiodráitithe eile a úsáid? Is féidir go bhfuil an chuma air go bhfuil sé éasca moisturizer a chur ar do chorp agus d'aghaidh, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil teicníc ann dó. Chomh maith le moisturizer a chur i bhfeidhm ar an mbealach ceart, ba mhaith leat a bheith cinnte freisin go bhfuil do chraiceann ullmhaithe chun taise a fháil agus go bhfuil tú ag baint úsáide as táirgí a oibríonn do do chineál craiceann. Níl mé cinnte cá háit le tosú? Tosaímid leis an rud nach bhfuil le déanamh.
Botún: Ró-Glanadh Do Craiceann
Cé go mb'fhéidir gur mhaith leat do chraiceann a bhraitheann go hiomlán glan ó gach smionagar, tá ró-ghlanadh i ndáiríre ar cheann de na botúin is measa is féidir leat a dhéanamh. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcuireann sé isteach ar mhicribhithóim do chraiceann - na baictéir mhicreascópacha a imríonn tionchar ar an gcaoi a mbreathnaíonn agus a mothaíonn ár gcraiceann. Nochtann dermatologist deimhnithe ag an mBord, an Dr Whitney Bowe, gurb é níochán an chraicinn ró-mhinic an botún cúram craicinn is mó a fheiceann sí i measc a cuid othar. “Am ar bith a mothaíonn do chraiceann an-daingean, tirim agus squeaky glan tar éis glantacháin, is dócha go gciallaíonn sé go bhfuil tú ag marú cuid de do chuid fabhtanna maithe,” a deir sí.
Botún: Gan Moisturizing Craiceann Taise
Fíric: Tá an t-am ceart chun moisturize a dhéanamh, agus tarlaíonn sé nuair a bhíonn do chraiceann fós tais, ó bheith ag níochán d’aghaidh nó ag baint úsáide as táirgí cúram craicinn eile cosúil le toner agus séirim. “Bíonn an taise is mó ar do chraiceann nuair a bhíonn sé fliuch, agus is fearr a oibríonn moisturizers nuair a bhíonn an craiceann hiodráitithe cheana féin,” a mhíníonn dermatologist deimhnithe boird agus máinlia cosmaideacha an Dr Michael Kaminer. Dar leis an Dr. Kaminer, tar éis duit cithfholcadh, go n-imíonn uisce as do chraiceann, rud a fhágann go mbraitheann sé níos tirime. Tar éis cith nó folctha, pat do chraiceann tirim agus láithreach a bhaint amach le haghaidh lóis coirp de do rogha. Tá lucht leanúna na lóiseanna éadroma againn sna míonna teo agus im uachtair coirp an gheimhridh ar fad.
Botún: Ag baint úsáide as an Moisturizer Mícheart do Do Cineál Craiceann
Aon uair a roghnaíonn tú táirge cúram craicinn nua le cur le do ghnáthamh, ba chóir duit i gcónaí úsáid a bhaint as ceann atá ceaptha do do chineál sonrach craicinn. Má tá craiceann tirim agat agus má tá tú ag baint úsáide as moisturizer atá ceaptha le haghaidh craicinn olacha nó blemish-seans maith, tá seans nach mbeidh do chraiceann freagra ar an mbealach gur mhaith leat é. Nuair a bhíonn craiceann tirim agat, lorg moisturizer a fhéadfaidh pléasctha hiodráitithe, cothaithe agus compord a sholáthar do do chraiceann nuair a chuirtear é. Beidh tú ag iarraidh a chinntiú freisin go bhféachann tú ar lipéad an táirge le haghaidh príomh-chomhábhair hiodráitithe, mar shampla ceramides, glycerin agus aigéad hyaluronic. Le chéile le trí eastóscadh algaí Brasaíle saibhir i gcothaithigh, cabhraíonn an táirge seo le leibhéil hiodráitithe nádúrtha an chraiceann a chothú agus a chothabháil.
Botún: Gan bacadh le Amach ar Exfoliation
Cuimhnigh go bhfuil exfoliation milis mar chuid riachtanach de do ghnáthamh seachtainiúil cúram craicinn. Is féidir leat a roghnú idir exfoliators ceimiceacha foirmlithe le aigéid nó einsímí, nó exfoliators fisiceacha, cosúil le scrobarnach agus scuaba tirime. Má théann tú amach ar exfoliating, féadfaidh sé a chur faoi deara cealla marbha craiceann a thógáil suas ar dhromchla do chraiceann agus é a dhéanamh deacair do do lóiseanna agus moisturizers a gcuid oibre a dhéanamh.
Botún: Mearbhall Craiceann Díhiodráitithe do Craiceann Tirim
Fáth eile a d’fhéadfadh do chraiceann a mhothú go fóill tar éis moisturizer tirim ná toisc go bhfuil sé díhiodráitithe. Cé gur cosúil go bhfuil na téarmaí cosúil le chéile, is dhá rud difriúil iad craiceann tirim agus craiceann díhiodráitithe - tá easpa ola ar an gcraiceann tirim agus tá easpa uisce ar an gcraiceann díhiodráitithe.
“Is féidir craiceann díhiodráitithe a bheith mar thoradh ar gan a dhóthain uisce nó leachtanna a ól, chomh maith le táirgí greannaitheacha nó triomú a úsáid a d’fhéadfadh an craiceann a thaise a bhaint de,” a mhíníonn dermatologist deimhnithe boird, an Dr Dendy Engelman. "Cuardaigh táirgí cúram craicinn a bhfuil comhábhair hiodráitithe cosúil le haigéad hyaluronic iontu, agus coinnigh do chorp hiodráitithe tríd an méid uisce atá molta a ól." Molaimid freisin humidifier a cheannach, a chuideoidh le taise a chur leis an aer i do theach agus do chraiceann a choinneáil hiodráitithe.
Botún: Lotion a Chur i bhFeidhm ar an mBealach Mícheart
Má tá tú ag exfoliating go rialta, ag baint úsáide as táirgí cúram craicinn a foirmíodh do do chineál craicinn agus ag cur do lóiseanna agus uachtair díreach tar éis glantacháin ach go mbraitheann tú tirim go fóill, b'fhéidir gurb é an teicníc atá in úsáid agat chun do thaise a chur i bhfeidhm. In ionad swiping haphazardly - nó níos measa, go ionsaitheach chuimil - moisturizer ar do chraiceann, bain triail as milis, suathaireacht aníos. Má dhéanann tú an teicníocht seo atá ceadaithe ag an esthetician is féidir leat cabhrú leat a sheachaint ag tarraingt ar na codanna íogaire de d’aghaidh, cosúil le comhrian do shúl.
Conas an Bealach Ceart a Moisturize
Ullmhaigh Do Craiceann le haghaidh Taise Le Toner
Tar éis cleansing do complexion agus roimh iarratas moisturizer, a bheith cinnte a prep an craiceann le toner aghaidhe. Is féidir le tonóirí aghaidhe cabhrú le haon salachar agus neamhíonachtaí breise atá fágtha tar éis glantacháin a bhaint agus leibhéil pH do chraiceann a chothromú. Is féidir le toners a thriomú go mór le rá, mar sin déan cinnte rogha hiodráitithe a roghnú.
Úsáid Séiream Roimh Moisturizing
Is féidir le séirim treisiú taise a thabhairt duit agus ag an am céanna díriú ar ábhair imní eile a bhaineann leis an gcraiceann ar nós comharthaí aosaithe, acne agus mídhathanna. Molaimid séiream hiodráitithe a roghnú cosúil leis an Glóthach Séiream Hiodráitithe Super Hydrating Garnier Green Labs Hyalu-Aloe. Maidir leis an gcraiceann ar do chorp, smaoinigh ar uachtar agus ola choirp a leagan chun taise a ghlasadh.
Le haghaidh Taise Breise, Bain triail as Masc Hydrating Thar Oíche
Is féidir le maisc thar oíche cabhrú leis an gcraiceann a hiodráitiú agus a athlánú le linn a phróisis athghiniúna - a tharlaíonn agus tú i do chodladh - agus an craiceann a fhágáil ag féachaint agus ag mothú bog, mín agus hiodráitithe ar maidin.
Am postála: Nov-04-2021