Ní tasc éasca é coimpléasc soiléir a choinneáil riamh, fiú má tá do ghnáthamh cúram craicinn síos go T. Lá amháin d’fhéadfadh do aghaidh a bheith saor ó bhréige agus an chéad cheann eile, tá pimple geal dearg i lár do mhullach. Cé go bhfuil go leor cúiseanna ann go mb'fhéidir go bhfuil tú ag fulaingt amach, is féidir leis an gcuid is measa a bheith ag fanacht leis chun é a leigheas (agus an t -áiteamh a chur in iúl don phimple). D'iarramar ar an Dr. Dhaval Bhanusali, deimhnithe-deimhnithe ag an mbord atá bunaithe ar an NYC agus Jamie Steros, esthetician leighis, cá fhad a thógann sé zit chun dromchla agus conas a shaolré a ghearradh gearr.
Cén fáth a gcruthaíonn briseadh amach?
Pores clogged
Dar leis an Dr. Bhanusali, is féidir le pimples agus briseadh amach tarlú “mar gheall ar charnadh smionagar i bpóir.” Is féidir le roinnt daoine a bheith mar chúis le pores claonta, ach is é an iomarca ola ceann de na príomhfhachtóirí. “Feidhmíonn an ola beagnach cosúil le gliú,” a deir sé, “ag comhcheangal truailleáin agus cealla marbha craicinn i meascán a dhéanann an pore a ghreamú.” Míníonn sé seo an fáth a mbíonn claonadh ag cineálacha craicinn olach agus acne-seans maith dul ar láimh.
Níochán iomarcach aghaidh
Is bealach iontach é do aghaidh a ní chun dromchla do chraicinn a choinneáil glan, ach is féidir le déanamh ró -mhinic rudaí a dhéanamh níos measa. Má tá craiceann olach agat, tá sé tábhachtach cothromaíocht a fháil agus tú ag níochán d’aghaidh. Beidh tú ag iarraidh do chastacht d'ola iomarcach a ghlanadh ach gan é a stiall go hiomlán, mar d'fhéadfadh táirgeadh ola méadaithe a bheith mar thoradh air seo. Molaimid úsáid a bhaint as páipéir blotála i rith an lae chun an slick de Shine a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil.
Leibhéil hormóin luaineachta
Ag labhairt di ar an iomarca ola, is féidir le do hormóin an milleán a chur ar tháirgeadh ola méadaithe freisin. “Tá roinnt cúiseanna le pimples, ach is iad na leibhéil hormóin atá ag athrú an chuid is mó de na pimples,” a deir Steros. “Le linn caithreachais is féidir leis an méadú ar hormóin fireanna a bheith ina gcúis leis na faireoga adrenal dul isteach i ró -fhulaingt.”
Easpa exfoliation
Cé chomh minic a bhíonn tú ag exfoliating? Mura bhfuil tú ag sileadh cealla marbha ar dhromchla do chraicinn go minic go leor, d'fhéadfá a bheith i mbaol níos airde go mbeifeá ag fulaingt pores boga. “Cúis eile le briseadh amach is ea nuair a chuirtear bac ar na pores ar do chraiceann is cúis le hola, salachar agus baictéir,” a deir Steros. “Uaireanta ní chailltear cealla craicinn marbh. Fanann siad sna pores agus téann siad le chéile ag sebum agus is cúis le baolach sa phór é. Éiríonn sé ionfhabhtaithe ansin agus forbraíonn pimple.”
Céimeanna luatha pimple
Níl an saolré cruinn céanna ag gach blemish - ní chasann roinnt papules isteach i bputaí, i nodules ná i gcysts. Ina theannta sin, teastaíonn cineál áirithe cúraim ó gach cineál acne a bhfuil blemish ann. Tá sé tábhachtach a thuiscint cén cineál pimple a bhfuil tú ag déileáil leis ar dtús, mar aon le do chineál craicinn.
Am Post: Aug-05-2021