Chun an chuma ar wrinkles a laghdú, tá línte fíneáil agus comharthaí eile ag dul in aois, vitimín C agus retinol dhá phríomh-chomhábhar le coinneáil i do Arsenal. Tá cáil ar Vitimín C as a shochair ghealaithe, agus neartaíonn retinol láimhdeachas cille. Is féidir leis an dá chomhábhar a úsáid i do ghnáthamh cúram craicinn cabhrú leat casta radanta, óg a bhaint amach. Chun foghlaim conas iad a ionchorprú go sábháilte, lean ár dtreoir thíos.
Buntáistí Vitimín C
Is frithocsaídeoir cumhachtach é aigéad L-ascorbic, nó vitimín C íon, a chuidíonn le fréamhacha saor in aisce a neodrú. Mar gheall ar fhachtóirí comhshaoil éagsúla cosúil le truailliú, deatach agus gathanna UV, is féidir le fréamhacha saor in aisce collagen do chraiceann a bhriseadh síos agus comharthaí infheicthe aosaithe a chruthú - is féidir wrinkles, línte mín, spotaí dorcha, paistí tirime agus go leor eile a áireamh. Go deimhin, is é vitimín C an t-aon frithocsaídeoir atá cruthaithe chun sintéis collagen a spreagadh agus línte fíneáil agus wrinkles a íoslaghdú, de réir Clinic Cleveland. Cuidíonn sé freisin le dul i ngleic le hipearpigmentation agus spotaí dorcha, agus le cur i bhfeidhm leanúnach torthaí i gcoimpléasc níos gile. Molaimid árGlucoside Ascorbyl
Buntáistí Retinol
Meastar gurb é Retinol an caighdeán óir de chomhábhair frith-aosaithe. Díorthach de vitimín A, tarlaíonn retinol go nádúrtha sa chraiceann agus tá sé cruthaithe go bhfeabhsaíonn sé cuma línte mín, wrinkles, uigeacht craiceann, ton agus fiú acne. Ar an drochuair, ídíonn do stórtha retinol a tharlaíonn go nádúrtha le himeacht ama. “Tríd an craiceann a athlánú le vitimín A, is féidir línte a íoslaghdú, mar go gcabhraíonn sé le collagen agus elastin a thógáil,” a deir an Dr Dendy Engelman, dermatologist deimhnithe boird agus saineolaí Skincare.com.Toisc go bhfuil retinol cumhachtach go leor, molann an chuid is mó de na saineolaithe tosú le tiúchan íseal den chomhábhar agus minicíocht úsáide íosta chun cabhrú le caoinfhulaingt do chraiceann dó. Tosaigh trí úsáid a bhaint as retinol uair nó dhó sa tseachtain ar an oíche, agus de réir a chéile a mhéadú ar an minicíocht mar is gá chun gach oíche eile, nó gach oíche mar a glacadh.
Conas Vitimín C agus Retinol a Úsáid i do Ghnáthamh
Ar dtús, beidh ort do tháirgí a roghnú. Maidir le vitimín C, molann dermatologists rogha a dhéanamh le serum ardcháilíochta le tiúchain chobhsaithe den chomhábhar. Ba cheart go dtiocfadh an serum i mbuidéal dorcha freisin, mar is féidir le vitimín C a bheith níos lú éifeachtaí le nochtadh don solas.
Nuair a thagann sé chun retinol a roghnú,wmolaimRetinoate Hidroxypinacolone. éIs cineál nua díorthach vitimín A é atá éifeachtach gan chomhshó. Is féidir leis moill a chur ar dhianscaoileadh collagen agus an craiceann iomlán a dhéanamh níos óige. Féadann sé meitibileacht keratin a chur chun cinn, pores a ghlanadh agus acne a chóireáil, craiceann garbh a fheabhsú, ton craiceann a ghealú, agus cuma línte fíneáil agus wrinkles a laghdú. Is féidir leis ceangal maith a dhéanamh le gabhdóirí próitéine i gcealla agus roinnt agus athghiniúint cealla craiceann a chur chun cinn. Tá greannú an-íseal, sárghníomhaíocht agus cobhsaíocht níos airde ag Hydroxypinacolone Retinoate. Déantar é a shintéisiú ó aigéad retinoic agus pinacol móilín beag. Is furasta é a fhoirmiú (intuaslagtha in ola) agus tá sé sábháilte/milis le húsáid ar an gcraiceann agus timpeall na súl. Tá dhá fhoirm dosage aige, púdar íon agus réiteach 10%.
Go hiondúil moltar serums Vitimín C le húsáid ar maidin le grianscéithe nuair is ga UV é agus is féidir buntáistí a bhaineann le comhrac radacach saor in aisce a bheith ar an mbealach is éifeachtaí. Is comhábhar é Retinol, ar an láimh eile, ba chóir a chur i bhfeidhm ar an oíche, toisc go bhféadfadh sé íogaireacht an chraiceann a chur faoi deara do sholas na gréine. É sin ráite, féadann sé a bheith tairbheach an dá cheann a chur le chéile. “Tá ciall leis an dá chomhábhar seo a choctail,” a deir an Dr. Engelman. Go deimhin, is féidir le vitimín C cabhrú le retinol a chobhsú agus ligean dó oibriú níos éifeachtaí i gcoinne do imní craiceann atá ag dul in aois.
Mar sin féin, toisc go bhfuil retinol agus vitimín C araon cumhachtach, molaimid an dá cheann a chomhcheangal ach amháin tar éis do chraiceann a bheith i dtaithí orthu agus i gcónaí le grianscéithe. Má bhíonn craiceann íogair ort nó má bhíonn greannú ort tar éis é a chur i bhfeidhm, déan úsáid na gcomhábhar ar bhealach níos measa.
Am postála: Dec-03-2021