Chun cuma roic, línte mín agus comharthaí eile atá ag dul in aois a laghdú, is dhá phríomh -chomhábhar iad vitimín C agus retinol le coinneáil i do arsenal. Tá cáil ar Vitimín C as a chuid sochar níos gile, agus cuireann Retinol le láimhdeachas na gceall. Is féidir le húsáid an dá chomhábhar i do ghnáthamh cúram craicinn cabhrú leat castacht radanta, óige a bhaint amach. Chun foghlaim conas iad a ionchorprú go sábháilte, lean ár dtreoir thíos.
Buntáistí Vitimín C.
Is frithocsaídeoir cumhachtach é aigéad L-soscorbic, nó vitimín C íon, a chuidíonn le fréamhacha saor in aisce a neodrú. Is féidir le fachtóirí comhshaoil éagsúla amhail truailliú, gathanna deataigh agus UV, fréamhacha saor in aisce a bhriseadh síos collagen do chraicinn agus comharthaí infheicthe aosaithe a fhoirmiú - is féidir le roic, línte mín, spotaí dorcha, paistí tirim agus níos mó a bheith san áireamh leis seo. Go deimhin, is é vitimín C an t -aon fhrithocsaídeoir a chruthaítear chun sintéis collagen a spreagadh agus línte agus roic mhín a íoslaghdú, de réir chlinic Cleveland. Cuidíonn sé freisin le dul i ngleic le hipearplárú agus le spotaí dorcha, agus le hiarratas leanúnach bíonn sé níos gile. Molaimid árAscorbyl Glucoside
Buntáistí retinol
Meastar go bhfuil retinol mar chaighdeán óir na gcomhábhar frith-aosaithe. Tarlaíonn díorthach de vitimín A, retinol go nádúrtha sa chraiceann agus cruthaítear go bhfeabhsaíonn sé cuma línte fíneáil, roic, uigeacht craicinn, ton agus fiú acne. Ar an drochuair, laghdaíonn do chuid siopaí retinol go nádúrtha le himeacht ama. “Tríd an gcraiceann a athlíonadh le vitimín A, is féidir línte a íoslaghdú, mar go gcabhraíonn sé le collagen agus elastin a thógáil,” a deir an Dr. Dendy Engelman, dermatologist atá deimhnithe ag an mbord agus saineolaí Skincare.com.Toisc go bhfuil retinol an -chumhachtach, molann formhór na saineolaithe tosú le tiúchan íseal den chomhábhar agus minicíocht íosta úsáide chun cabhrú le caoinfhulaingt do chraicinn a thógáil. Tosaigh trí retinol a úsáid uair nó dhó sa tseachtain san oíche, agus de réir a chéile méadaíonn sé an mhinicíocht de réir mar is gá do gach oíche eile, nó gach oíche mar a ghlactar leis.
Conas vitimín C agus retinol a úsáid i do ghnáthamh
Ar dtús, beidh ort do tháirgí a roghnú. Maidir le vitimín C, molann dermatologists go roghnóidh siad serum ardcháilíochta le comhchruinnithe cobhsaithe den chomhábhar. Ba chóir go dtiocfadh an serum i mbuidéal dorcha freisin, mar is féidir le vitimín C a bheith níos éifeachtaí le nochtadh don solas.
Nuair a thagann sé chun retinol a roghnú,we MoladhHydroxypinacolone Retinoate. Íis cineál nua vitimín A díorthach atá éifeachtach gan tiontú. Féadann sé moill a chur ar dhianscaoileadh collagen agus an craiceann iomlán a dhéanamh níos óige. Is féidir leis meitibileacht keratin a chur chun cinn, pores glan agus cóireáil a dhéanamh ar acne, craiceann garbh a fheabhsú, ton craicinn a shoilsiú, agus cuma línte agus roic mhín a laghdú. Is féidir leis ceangal maith a dhéanamh le gabhdóirí próitéine i gcealla agus an deighilt agus athghiniúint na gceall craicinn a chur chun cinn. Tá greannú an -íseal, gníomhaíocht Super agus cobhsaíocht níos airde ag aisíocaíocht hiodrocsapinacolone. Déantar é a shintéisiú ó aigéad retinoic agus ó mhóilín beag pinacol. Tá sé éasca a fhoirmliú (intuaslagtha in ola) agus tá sé sábháilte/milis le húsáid ar an gcraiceann agus timpeall na súl. Tá dhá fhoirm dosage ann, púdar íon agus réiteach 10%.
Is iondúil go moltar serums vitimín C le haghaidh úsáide maidine le grianscéithe nuair is féidir leis na sochair radacacha UV agus saor in aisce a bheith níos éifeachtaí. Is comhábhar é Retinol, ar an láimh eile, ba chóir a chur i bhfeidhm san oíche, mar is féidir leis íogaireacht an chraicinn a chur faoi deara do sholas na gréine. Agus é sin ráite, is féidir le pairing an dá cheann le chéile a bheith tairbheach. “Tá ciall leis an dá chomhábhar seo a mhaolú,” a deir an Dr. Engelman. Go deimhin, is féidir le vitimín C cabhrú le retinol a chobhsú agus ligean dó oibriú níos éifeachtaí i gcoinne do imní craicinn atá ag dul in aois.
Mar sin féin, toisc go bhfuil retinol agus vitimín C láidir, molaimid an dá cheann a chomhcheangal ach amháin tar éis do chraiceann a bheith in úsáid leo agus i gcónaí le grianscéithe. Má tá craiceann íogair agat nó má bhíonn greannú agat tar éis duit a chur i bhfeidhm, bain úsáid as na comhábhair.
Am Post: Dec-03-2021