Is sprioc coiteann don Bhliain Nua é stíl mhaireachtála shláintiúil a chruthú, agus cé go mb'fhéidir go smaoineofá ar d'aiste bia agus ar do chuid nósanna aclaíochta, ná déan faillí ar do chraiceann.Is bealach iontach é gnáthamh cúram craicinn comhsheasmhach a bhunú agus dea-nósanna craiceann a fhoirmiú (agus fanacht ar shiúl ó na droch-nósanna seo) chun coimpléasc úr, bríomhar, hiodráitithe agus glowing a fháil.Go n-éireoidh leat do chraiceann agus tú ag tosú ar an mbliain nua in 2024!Seo roinnt leideanna chun tú a chur ar bun – aigne, corp agus craiceann!
Ag tosú leis an intinn a ghlanadh, anáil dhomhain a thógáil isteach agus amach, gheobhaidh tú an smaoineamh.Ansin, an corp- déan cinnte go bhfuil tú ag coinneáil do chorp hiodráitithe go maith!Tá tábhacht an uisce fíor.Tá uisce riachtanach don saol, agus gan é, ní bheimis in ann feidhmiú.Go deimhin, tá níos mó ná leath dár gcorp comhdhéanta d'uisce.Mar sin, tá sé riachtanach go gcoimeádfaimid ár gcomhlachtaí hiodráitithe go maith.Agus anois le haghaidh an méid a bhfuil tú go léir ag fanacht - Craiceann!
Glantaigh Dhá uair sa Lá
Trí ghlanadh rialta - ie uair amháin ar maidin agus uair amháin san oíche - ní hamháin go bhfuil tú ag baint salachar, barraíocht ola agus baictéir a thógann suas ar dhromchla an chraiceann.Tá tú ag cabhrú freisin pores a choinneáil soiléir agus truailleáin a bhaint ar an gcraiceann is féidir a bheith ina chúis le dul in aois roimh am.
Moisturize sa lá
Is cuma cén cineál craiceann atá agat, fiú olacha, is féidir le moisturizer a bheith tairbheach.Nuair a bhíonn do chraiceann tirim, féadfaidh sé a bheith ina chúis le breathnú cothrom agus wrinkles agus línte a dhéanamh níos sofheicthe.Féadfaidh sé do chraiceann a dhéanamh níos leochailí freisin agus an iomarca ola a tháirgeadh, rud a d'fhéadfadh acne a bheith mar thoradh air.Dóibh siúd a bhfuil craiceann olach orthu, tá sé tábhachtach a bheith ag lorg moisturizers neamh-comedogenic atá saor ó ola agus nach gcuimseoidh pores.Roghnaigh ceann a bhfuil comhábhair éadroma uisce-bhunaithe ann nach bhfágfaidh an craiceann gréisceach.Le haghaidh craiceann tirim, lorg moisturizers níos troime, uachtar-bhunaithe a sholáthróidh bacainn níos tiús i gcoinne na n-eilimintí.Má tá craiceann teaglaim agat, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar dhá moisturizers éagsúla a úsáid, ceann amháin do na limistéir thirim agus ceann do na limistéir olacha.Féach ar ár gcomhpháirteacha órga ceramides-PromaCare-EOP(5.0% Eibleacht).Is é an fíor “Rí na Taise”, “Rí na Bacainn” agus “Rí na Healing”.
Stop Gan bacadh le grianscéithe
Is é caitheamh grianscéithe gach lá, is cuma cén séasúr, an bealach is fearr chun dul in aois roimh am, dónna gréine agus damáiste craiceann a chosc.Níos tábhachtaí fós, is féidir leis cabhrú le do riosca ailse craiceann a laghdú!Molaimid ársraith cúram gréinecomhábhair.
Úsáid Táirgí Makeup Le Sochair Chúram Craicinn
Is féidir le makeup oibriú i ndáiríre duit nuair a roghnaíonn tú táirgí le comhábhair a chabhraíonn le do chraiceann.Caithfidh tú ár gcuid a thriailsraith smidiúcomhábhair.Tá sé neamh-gréisceach, le bailchríoch Neamhlonrach a hydrate agus a thabhairt duit Glow taibhseach.Beidh grá agat ar an gcaoi a mothaíonn sé ar do chraiceann agus ar an mbealach a bhraitheann sé do chraiceann.
Am postála: Jan-16-2024